尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！春來萬物新，清明寄哀思。清明節(jié)是緬懷先人、傳承孝道的傳統(tǒng)節(jié)日，也是親近自然、感受生命的美好時(shí)節(jié)。為保障您和孩子度過一個(gè)安全、文明、健康的假期，我們溫馨提示如下，請(qǐng)您和孩子共同做好安全防范：

 文明祭祖，守護(hù)綠色生態(tài)

1嚴(yán)防森林火災(zāi)清明期間是森林火災(zāi)高發(fā)期，帶孩子祭掃時(shí)，請(qǐng)嚴(yán)格遵守森林防火規(guī)定，不攜帶火種、煙花爆竹進(jìn)山，不焚燒紙錢、香燭，不在林區(qū)內(nèi)使用明火。若發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打 119 報(bào)警，務(wù)必遠(yuǎn)離火場(chǎng)，確保自身安全。

2倡導(dǎo)低碳祭祀鼓勵(lì)以獻(xiàn)花、植樹、清掃墓碑、撰寫緬懷寄語等無煙方式寄托哀思，踐行綠色祭祀理念，共同守護(hù)生態(tài)環(huán)境。

3野外活動(dòng)安全踏青游玩時(shí)，不在林區(qū)、草原野炊或燒烤，離開前徹底熄滅余火并清理雜物，避免復(fù)燃引發(fā)火災(zāi)。

 防溺水安全，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域

1牢記 “六不準(zhǔn)” 原則教育孩子不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施和救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。

2加強(qiáng)監(jiān)護(hù)管理嚴(yán)禁孩子到水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)務(wù)必做到 “四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)。

3科學(xué)應(yīng)對(duì)溺水若發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即呼救并撥打 110、119、120，切勿盲目下水，避免發(fā)生二次危險(xiǎn)。

 交通安全，遵守法規(guī)文明出行

1步行與騎行安全教育孩子遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、不闖紅燈，不翻越隔離欄；未滿12周歲不騎自行車上路，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車，騎行時(shí)務(wù)必佩戴安全頭盔。

2乘車規(guī)范 乘坐公共交通時(shí)，有序上下車，坐穩(wěn)扶好，不食用零食；拒絕乘坐無牌無證、超員超載車輛。家長(zhǎng)駕車時(shí)需系好安全帶，不接打電話、不疲勞駕駛、不酒后駕車，為孩子做好表率。

3警惕車輛盲區(qū)教育孩子不在車前跑、車后留、車邊站，在小區(qū)、路口等場(chǎng)所注意觀察過往車輛，避免因盲區(qū)引發(fā)事故。

 外出游玩，提升自我保護(hù)意識(shí)

1做好出行規(guī)劃 提前查詢天氣、路況及景區(qū)開放信息，合理安排行程，避開危險(xiǎn)區(qū)域和人員密集場(chǎng)所。

2財(cái)物與人身安全 游玩時(shí)看管好孩子和隨身物品，遵守景區(qū)規(guī)定，聽從工作人員指揮；選擇正規(guī)餐廳就餐，不購買無證攤販?zhǔn)称?，防止食物中毒?/p>

3活動(dòng)安全細(xì)節(jié)放風(fēng)箏時(shí)選擇空曠場(chǎng)地，遠(yuǎn)離高壓線、建筑物和樹木；踏青時(shí)避免進(jìn)入花草茂密區(qū)域，預(yù)防花粉過敏和蚊蟲叮咬。

 居家安全，排查隱患守護(hù)家園

1用火用電用氣安全教育孩子不隨意觸碰電線、插座、燃?xì)忾_關(guān)，離家前關(guān)閉火源、燃?xì)夂头潜匾娖?，定期檢查家中消防設(shè)施，落實(shí) “三清三關(guān)兩規(guī)范”（清理陽臺(tái)、樓道、廚房可燃物，關(guān)閉火源、燃?xì)?、電器，?guī)范電氣設(shè)備使用和電動(dòng)車充電）。

2防墜落與防騙防盜提醒孩子不在陽臺(tái)、窗戶等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍，不向窗外拋物；獨(dú)自在家時(shí)不輕易給陌生人開門，遇到可疑情況及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)或報(bào)警。

 飲食安全，合理膳食健康為先

1拒絕 “三無” 食品 不采摘、食用野生菌、野菜、野果，不購買街頭無證攤販?zhǔn)称?，不食用過期、變質(zhì)食物，確保飲食來源安全。

2養(yǎng)成良好習(xí)慣 引導(dǎo)孩子不暴飲暴食，多喝開水、勤洗手，保持飲食規(guī)律，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。3科學(xué)作息及體育鍛煉  引導(dǎo)孩子合理安排假期時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保證充足睡眠，避免熬夜。督促孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、打球、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康的身體狀態(tài)。

 網(wǎng)絡(luò)安全，綠色上網(wǎng)遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)

1控制上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng) 與孩子約定合理使用電子設(shè)備的時(shí)間，避免沉迷游戲或短視頻，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)、健康用網(wǎng)。

2防范網(wǎng)絡(luò)詐騙  牢記 “三不一多” 原則（未知鏈接不點(diǎn)擊、陌生來電不輕信、個(gè)人信息不透露、轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)），警惕 AI 詐騙、虛假信息，不隨意添加陌生網(wǎng)友或泄露隱私，遭遇網(wǎng)絡(luò)欺凌及時(shí)告知家長(zhǎng)。

3遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范 嚴(yán)格遵守《西安高新第一中學(xué)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范》要求，禁止在網(wǎng)上發(fā)表不當(dāng)言論。

心理健康，關(guān)注情緒親子溝通

利用假期與孩子深入交流，開展生命教育、孝道文化傳承，關(guān)注其心理狀態(tài)，緩解學(xué)習(xí)壓力。鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)或興趣活動(dòng)，培養(yǎng)積極心態(tài)。如需心理支持，可聯(lián)系高新一中青少年心理發(fā)展中心：高中部：江老師 496251997@qq.com劉老師 1262055135@qq.com南校區(qū)：楊老師purple.island@163.com

傳染病預(yù)防，科學(xué)防護(hù)守護(hù)健康

春季是手足口病、諾如病毒、流感等傳染病高發(fā)期，建議減少前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手、常消毒，若孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并告知班主任。

安全無小事，責(zé)任重如山。請(qǐng)您在假期中切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，與學(xué)校攜手為孩子筑牢安全防線。愿我們共同引導(dǎo)孩子在緬懷先輩中傳承美德，在親近自然中感受生命，度過一個(gè)有意義的清明假期！祝您及家人清明安康，闔家幸福！