溝通是家長和孩子每天都要做的功課。良好的溝通讓親子關系更親密，家庭更和諧；不良的溝通可能造成親子關系疏遠，甚至激發(fā)家庭矛盾和沖突。那到底什么樣的溝通才是提升親子關系的密碼呢？家長和同學們可以分別嘗試下面的做法。

家長篇

傾聽

在與孩子交流時，要全神貫注地傾聽他們的想法和感受，給予他們足夠的尊重和重視。比如：適時的眼神交流、簡單復述孩子剛才表達的重點，讓孩子感受到父母正在認真傾聽他的想法。

尊重

尊重孩子的獨立性和個人選擇，不要強加自己的意見和想法。尊重他們的意見和決策，讓他們感受到被尊重的重要性。

表達情感

鼓勵孩子表達自己的情感和想法，不要批評或忽視他們的感受。幫助他們學會正確地表達情感，以及解決問題的方式。

溫暖關懷

在與孩子交流時，要用溫暖的語言和態(tài)度表達關懷和愛意。給予他們安全感和支持，讓他們感受到家庭的溫暖和親密。

接納差異

每個孩子都是獨特的個體，有著不同的興趣和特點。要接納和尊重他們的差異，不要過于期望他們完全符合自己的期望和標準。

 建立共同興趣

與孩子一起參與他們感興趣的活動，建立共同的話題和興趣，加深親子之間的聯(lián)系和溝通。

簡單明了

在與孩子交流時，要使用簡單明了的語言，避免使用復雜的詞匯和長篇大論。讓他們容易理解和接受你的意思。

尊重隱私

尊重孩子的隱私權，不要過度干涉他們的個人空間和私人事務。給予他們一定的自由度和獨立性，讓他們學會自主管理自己的事物。

學生篇

創(chuàng)造機會

主動找時間與父母交流，例如在晚餐時分享一天的經歷，或者在周末安排一些特別的活動，與他們共度時光。

傾聽和尊重

在與父母交流時，要全神貫注地傾聽他們的想法和意見，尊重他們的觀點，不要打斷或貶低他們的意見。

表達感受

學會正確地表達自己的情感和需求，告訴父母你的想法、感受和困擾?？梢允褂谩拔腋杏X……”的句式，讓他們更容易理解你的內心世界。 

使用正確的語言

選擇適當的言辭和語氣，避免使用攻擊性的語言或指責性的詞語。使用溫和、尊重的語言表達自己的觀點。

避免爭吵

盡量保持冷靜和理性，避免與父母陷入爭吵。如果感到情緒激動，可以暫時離開一下，冷靜下來后再回來繼續(xù)溝通。

尋求共同點

嘗試找到與父母共同的興趣和話題，例如共同喜歡的電影、音樂或運動，這樣可以更輕松地展開對話。

探索解決方案

如果有問題或沖突，與父母一起探討解決方案。提出自己的建議，并愿意妥協(xié)和尋求共同的解決辦法。

感謝和贊美

學會感謝父母的關心和付出，并及時給予他們贊美和鼓勵。這樣可以增進親子之間的關系和互動。

中學階段是人生的黃金時期，是一個人成長道路上的關鍵階段，父母需要意識到親子溝通是一個雙向的過程，需要雙方的努力和理解?！坝眯膬A聽，用愛回應”才是親子溝通的密碼。在與孩子的溝通中要根據孩子自身的性格特點做到因勢利導、揚長避短，才能建立良好的親子關系，增進彼此的了解和信任。